Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en queso de imitación, americano o cheddar, bajo en colesterol


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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean queso de imitación, americano o cheddar, bajo en colesterol.

Especias, albahaca, se secaron 1714.5 µg
Especias, salvia, planta 1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron 1714.5 µg
Perejil, fresco 1640 µg
Especias, perejil, se secaron 1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron 1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas 1140 µg
Chard, suizo, crudo 830 µg
Especias, condimento para aves 805.4 µg
el diente de león, crudo 778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal 623.2 µg
Especias, orégano, se secaron 621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron 621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 551.4 µg
Berro, jardín, crudo 541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 540.7 µg

queso de imitación, americano o cheddar, bajo en colesterol

queso de imitación, americano o cheddar, bajo en colesterol es un tipo de . Los nutrientes más importantes en queso de imitación, americano o cheddar, bajo en colesterol se enumeran a continuación.

Agua 38 g 38%
La energía (calorías) 390 kcal
Energía (julios) 1632 kJ
Proteína 25 g 25%
lípido total (grasa) 32 g 32%
Ceniza 4 g 4%
Hidratos de carbono, por diferencia 1 g 1%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 1 g 1%
Calcio, Ca 705 mg 0.70%
Hierro, Fe 0.7 mg
El magnesio, Mg 30 mg 0.03%
El fósforo, P 530 mg 0.53%
Potasio, K 55 mg 0.06%
Sodio, Na 670 mg 0.67%
Zinc, Zn 3 mg
Cobre, Cu 0.03 mg
El selenio, Se 14.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.03 mg

Nutrientes en queso de imitación, americano o cheddar, bajo en colesterol